Gebelik Beslenmesi

Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenmesi hem çocuğun beslenmesi için hem de kendi sağlık bütünlüğü için çok önemlidir.

Gebelik Beslenmesi

Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenmesi hem çocuğun beslenmesi için hem de kendi sağlık bütünlüğü için çok önemlidir. Gebelikte anne adaylarının ihtiyaçları , gereksinimleri değişmektedir. Folik asit,demir gibi vitamin ve mineral desteği mutlaka önerilmelidir. Bu dönemde uzman bir diyetisyen eşliğinde gebelik sürecinde ideal bir kilo artışı sağlanır.Özellikle ilk 6 ay çok fazla kilo artışı önerilmemekle birlikte son trimesterde bebek hızlı bir şekilde büyüdüğü kilo artışı gerçekleşmektedir.Bebeğin ve annenin ihtiyaçları doğrultusunda oluşturulan beslenme programı ile anne adaylarının fazla kilo almasının önüne geçilir. gebelikte görülebilecek gestasyonel diyabet,tansiyon vb. durumlar için mutlaka beslenme ve diyet uzmanı ile çalışılmalıdır. Hamilelik süreci sonrasında alınan kiloların verilmesi bir çok anne için sorun olmaktadır. Emzirme sürecininde süt kalitesi arttırılarak alınan fazla kilolar kişiye özel oluşturulan beslenme programı ile rahatlıkla verilebilmektedir.